روش تهیه ی نوشیدنی سبز
تهیه ی این نوشیدنی سبز لاغر کنند ساده است و ترکیبات آن نیز در دسترس همه قرار دارد. برای این کار به ترکیبات زیر نیاز دارید:
گن لاغری
مواد لازم
سیب سبز 1 عدد
خیار 1 عدد
زنجبیل تازه ی رنده شده 1 قاشق معادل 3 گرم
آب 1 لیوان (200 میلی لیتر)
روش تهیه
ابتدا
خیار را پوست کنده و خرد کنید. سیب را نیز پوست بکنید و دانه های آن را
خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و
هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید.
نوشیدنی
سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم
که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده
و فعال تر باشند.
توجه توجه
زنجبیل برای افرادی که از مشکلات
گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج
می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان
را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید.
خرید اینترنتی گن لاغری
- ۹۴/۰۸/۲۰